Ablauf der ersten Sitzung
1. Vorbesprechung & Anamnese
Im persönlichen Gespräch lernen wir uns gegenseitig kennen. Damit ich dich optimal behandeln kann, erzählst du mir aus deinem Leben. Die erhaltenen Informationen werden selbstverständlich Vertraulich behandelt und unterstehen dem Berufsgeheimnis.
Du sprichst über dein Anliegen und was du erreichen möchtest. Mit den Informationen kann ich einen Behandlungsplan für dich erstellen. Du bestimmst wohin die Reise geht.
Wir fokussieren uns auf ein hauptsächliches Thema und gehen dieses mit einem 100 % Fokus an. Oftmals werden andere Themen mit dem Lösen des hauptsächlichen Problems ebenfalls bereits gelöst. Selten ist zum selben Thema eine weitere Behandlung nötig.
2. Einleitung & Hypnosetherapie
Im Anschluss an die Vorbesprechung beginnen wir unmittelbar mit der Umsetzung. Ich führe dich in Ruhe in die Trance. Und das Wichtigste dabei ist, die Hypnose bedeutet keineswegs Verlust der Kontrolle. Die persönliche Kontrolle wird in der Hypnose hervorgeholt und gestärkt.
Während der Hypnose bist du vollkommen Aufnahmefähig, du befindest dich einfach in tiefer und vollkommener Entspannung. Du hörst und verstehst jedes Wort, du schläfst nicht.
Ich werde dir Suggestionen mitgeben, welche dein Unterbewusstsein aufnimmt. Du bist während der Sitzung nicht willenlos oder ausgeliefert. Du entscheidest jederzeit, ob Du meinen Worten folgst und die Suggestionen zulassen willst. Hypnose bedeutet immer eine Form von Selbsthypnose, ich zeige dir nur den Weg.
3. Nachbesprechung
Unmittelbar nach der Hypnose klären wir, wie es Dir ergangen ist, was du erlebt und gefühlt hast. Wir sprechen darüber, wie du die in der Hypnose angelegten Suggestionen erlebt hast.
Viele Probleme und Wünsche können in einer Sitzung abschliessend erledigt werden. Sollten weitere Themen zu behandeln sein, werden wir einen Folgetermin abmachen. Idealerweise wird pro Sitzung eine Thematik behandelt und möglichst abgeschlossen.
Wichtig:
Falls du regelmässig Medikamente einnimmst (Antidepressiva oder sonstige Psychopharmaka) bitte dies mitteilen. Eventuell ist vorgängig eine Rücksprache mit deinem behandelnden Arzt nötig.
